27-29 Octobre 2023
Profiter ensemble d’un beau week-end automnal.
Je vous propose : Body actions, exercices de respirations, profiter des belles couleurs d'automne et balades Nous pourrons déguster la bonne cuisine japonaise. Je vous suggère également un peu de méditation
Lieu
Chateau Cortils
Le Château Cortils est un petit paradis où l'on peut se retrouver avec soi-même,
idéal pour les amoureux de la nature et du silence. Le château est situé dans un lieu unique au nord de la province de Liège à environ une heure et demie de route de Bruxelles. Le domaine s'étend sur 76 hectares et est classé monument historique. Si vous ne disposez pas d’une voiture, merci de m’en faire part et nous essayerons d’organiser du covoiturage.
Adresse : Chemin des Cortils, 4670 Blégny
Tél. : 04-68 38 91 05
Logement
The Gate House
Nous dormirons et mangerons dans la Gatehouse située à l'entrée du domaine.
A l'origine ce séjour a été construit comme une résidence pour invites. Le lieu offre un grand confort avec une cuisine de luxe, des chambres et salles de bain spacieuses,
Nous disposons d’une terrasse privative et une entrée directe sur la cour.
Espace de YOGA
Pavilion
Nous pratiquons dans une belle salle, chauffée au feu de bois, entourée de champs et de moutons.
Nous apprécions également les après-midi et les soirées pour se détendre ou boire un thé.
Tranquillité exceptionnelle et une vue dégagée sur les champs.
Repas
Nous offrons aux participants de déguster la cuisine japonaise par Madame Yuriko.
Horaires
27 Vendredi
18h-19h Check in
20h00 dîner ensemble
Temps libre
28 Samedi
9h00-10h30 Morning Yoga
12h Lunch
Temps libre
16h Tea Time
17h-18h30 YOGA
19h00 dîner
Temps libre
29 Dimanche
9h00h-11h00 Pranayama & YOGA
12h Lunch
14h-15h00 YOGA Restorative
16h Fin
L'horaire peut changer selon la situation
Prix
420€ chambre individuelle avec un lit (Double) et une salle de bain
340€ chambre pour 2 persons partagée avec lits jumeaux et salle de bain partagée
Reservation
1. Par email : saorithanks@gmail.com
2. Votre inscription sera prise en compte dès réception d'un acompte de 100€
à verser sur le compte de SAORI MIYAZAWA
IBAN: BE34 9731 6635 0990
Avec la communication : votre NOM+ PRENOM+ YOGA Chateau Cortils
3. Paiement du solde est dû pour le 27 Aout.
Conditions d'annulation
-3 mois avant, remboursable moins les frais d’administration de 100€.
-2 mois avant, 50% est remboursable.
-Moins d’un mois avant, : aucun remboursement.
INCLUS
-Repas (midi et soir)
-Les petit-déjeuner style buffet
-Thé, collations,Fruits
-Séance de yoga
NON INCLUS
-Frais de transport
-Linge de lit et serviettes de bain (15euros supplémentaires si vous souhaitez les louer)
-Tapis du yoga, une sangle, 2 Bloques, 1 couverture
Qui sommes nous?
YURIKO
Notre Cuisiner
Bonjour aux participants!
Les recettes que je vais vous préparer sont des plats que les Japonais font habituellement à la maison.
C'est peut-être la première fois que vous aurez l’occasion de goûter une cuisine japonaise authentique.
Nous n'utilisons que des ingrédients disponibles dans les épiceries japonaises en Belgique.
Je serais heureuse si vous pouviez vous-même par la suite refaire certaines de ces recettes.
Vous pourrez peut-être découvrir le secret de la longévité japonaise.
J'espère que vous vous intéresserez, ne serait-ce qu’un peu, à la culture japonaise à travers la cuisine.
Peut- être aurez-vous envie de visiter le Japon ....
Je suis honorée de partager ce week-end en votre compagnie.
SAORI
Votre professeur de YOGA
