Shanti HOME
Rue Darwin 8, 1190 Bruxelles
En juillet, il y a seulement une classe.
7, 14, 21, 28 juillet
De 19h à 20h30
Pas de cours en août.
7, 14, 21, 28 juillet
De 19h à 20h30
Pas de cours en août.
18h-19h15 Base
Ce cours s'adresse aux débutants ou à ceux qui n'ont pas une pratique régulière du yoga.
Commencez par vous entraîner à devenir amis avec votre corps.
Au lieu de déplacer votre corps par la force, commencez par apprendre à quel point il est confortable de déplacer votre esprit vers votre corps.
C'est une leçon pour renforcer le sentiment de faire face à l'esprit et au corps à partir d'une petite découverte.
19h30-20h45 *Intermediaire
Ce niveau s'adresse à ceux qui pratiquent régulièrement le yoga à domicile ou en studio depuis plus d'un an et qui s'entraînent à affronter leur conscience et leur corps.
Harmonisez votre esprit et votre corps, qui changent quotidiennement, et conduisez-les vers la joie de nouvelles découvertes et d'une paix profonde.
Ce niveau s'adresse à ceux qui pratiquent régulièrement le yoga à domicile ou en studio depuis plus d'un an et qui s'entraînent à affronter leur conscience et leur corps.
Harmonisez votre esprit et votre corps, qui changent quotidiennement, et conduisez-les vers la joie de nouvelles découvertes et d'une paix profonde.