7-14 Octobre 2024
Un séjour au Japon qui évoque la paix
Un séjour au Japon qui évoque la paix Nous annonçons une retraite de yoga à Niigata, la ville natale de Saori. Au cours de cette retraite, vous découvrirez la culture japonaise à travers des temps de retraite tels que la pratique du yoga, la méditation dans un temple zen et la dégustation d'une délicieuse cuisine locale fraîche, gagnant en intérêt, en découverte et en empathie pour l'environnement quotidien et l'humanité. Cela est dû à l’expérience profonde de la connexion émotionnelle. Notre exploration à travers la pratique du yoga stimule notre compréhension de notre incarnation physique, de l’immensité de la nature et de la connexion spirituelle qui est la source de tout. Bien que les Japonais ne parlent pas beaucoup l’anglais, ils sont animés par le désir de communiquer et d’aider les étrangers dans des situations difficiles. N'hésitez pas à interagir activement avec les Japonais. Le Japon en octobre est une saison très agréable avec des températures autour de 20 degrés Celsius et les feuilles d'automne sont magnifiques.
Saori aura également le temps de faire visiter la ville de Niigata aux participants.
Lieu
La ville de Niigata
Niigata est située à l'embouchure des rivières Shinano et Agano, ce qui en fait la plus grande ville portuaire de la côte de la mer du Japon. Héritant d'une histoire profondément liée à l'eau, elle est célèbre pour la culture du riz et la brasserie du saké. Une ville portuaire pittoresque.
Cette retraite se déroulera autour de la vieille ville de Furumachi, située du côté ouest de la ville de Niigata, du côté de la mer du Japon.
Le lieu de yoga et de méditation se trouve à environ 1,7 km, soit environ 25 minutes à pied. En vous dirigeant vers la mer du Japon dans cette ancienne ville-temple appelée Teramachi, bordée de temples, de nombreuses découvertes sauront piquer votre curiosité.
Google Map
Espace de YOGA
YOGASPA
Le studio YOGA est proche de la mer. Il s’agit d’un studio de yoga ouvert avec vue sur l'océan entouré de la chaleur du bois au deuxième étage. Il y a aussi un salon de massage ayurvédique (réservation obligatoire). Le premier étage est un café/restaurant de curry indien dirigé par un authentique chef indien. A côté se trouve un magasin de glaces très populaire.
Adress: SEAWEST3, 5939-37 Suido-cho 1cho, chuo-ku Niigata
Espace de Meditation
Temple ZUIKO-JI
Un temple de la secte Soto est situé au centre de la ville de Niigata. Une salle principale sacrée avec une statue du bodhisattva Kanzeon, désignée bien culturel par la préfecture de Niigata. Les sermons sur le Dharma des moines et les questions des participants sont également les bienvenus.
Adress:797 Nishiboridori, chuo-ku Niigata
Hébergement
Sélectionnez votre option préférée
Option A
Ryokan Irisawa : Inclus dans les frais. A réserver directement à Saori
Il s'agit d'un établissement d'hébergement privé où vous pourrez profiter d'un hébergement simple de style japonais. Comprend des tatamis, des futons, une table basse et un petit-déjeuner japonais préparé par l'hôte. Cet endroit ressemble à la maison de ma grand-mère. Il se situe à 20 minutes à pied du studio de yoga et à 5 minutes à pied du temple de méditation
Adress :704 Nishihorimae-dori 1-cho, Chuo-ku Niigata
Option B
Hotel Okura Niigata : Non inclus dans le frais. Vous devez effectuer les réservations.
Cet hôtel de style occidental est situé le long de la rivière Shinano, qui traverse la ville de Niigata.
C'est parfait pour passer un moment de détente.Il se situe à 35 minutes à pied ou à 15 minutes en bus jusqu'au studio de yoga.Le temple de méditation se trouve à 15 minutes à pied ou à 10 minutes en bus.
Adresse：6-53 Kawabata-cho, Chuo-ku Niigata
Option C
APA Hotel Niigata higashinakadori : Non inclus dans le frais. Vous devez effectuer les réservations.
APA Hotel sont les hébergements de style occidental à des prix raisonnables et faciles à séjourner.
Il se trouve à 3 minutes à pied du temple de méditation et à 15 minutes à pied du studio de yoga.
Adresse:289-2 Higashinaka-dori 2ban-cho, Chuo-ku Niigata
Option D
Hébergement de votre choix
Non inclus dans le frais. Il faut faire des réservations
|
|
Répas
La nourriture de Niigata en octobre est la meilleure période de l'année pour en profiter. Le déjeuner sera préparé avec des ingrédients locaux. Pour le dîner, nous effectuerons des réservations pour ceux qui souhaitent manger dans un restaurant sélectionné par Saori, où vous pourrez déguster des plats uniques à Niigata
Gourmet local
Niigata se révèle un trésor pour la nourriture. L’eau propre issue de la fonte des neiges apporte une nourriture abondante. La ville est connue pour son délicieux riz blanc, son poisson frais et son saké.
Sushi, fruits de mer, riz blanc, saké, Soba, crackers de riz sont recommandés.
Accés
Veuillez réserver vos propres billets d'avion
Bruxelles-Japon
Un Vol recommandé
SAS Scandinave Aérienne
*Ceux réservent ce vol se rendront à Niigata avec Saori
lundi 7 octobre
Airbus A320neoSK 1592
8h40 Aéroport international de Bruxelles (BRU)
10:10 Aéroport international de Copenhague (CPH)
Airbus A350SK 983
12:25 Aéroport international de Copenhague (CPH)
7:55 mardi 8 Octobre Aéroport de Haneda (HND)Tokyo
Tokyo-Niigata
350 km de l'aéroport de Haneda à la ville de Niigata Train Shinkansen durée 2h30min
Tarif aller-retour : environ 160 euros
＊info utile
Japan Rail Pass
Le Japan Rail Pass vous permet d'économiser considérablement sur les tarifs des trains des chemins de fer nationaux du Japon. Disponible à l'achat en ligne
→ici
Schedule
7-9 octobre*
Les deux jours sont des jours de voyage et d'adaptation au décalage horaire
10-14 octobre
7h00 à 8h00Petit-déjeuner (individuel)
8h30 - 9h30Méditation
au Temple Zuikoji
9h30 à 12h00 au Temps libre
12h00-13h00 Lunch
13h00 - 16h00 Yoga
à YOGA SPA
Yoga asana, pranayama
16h00 -Temps libre
Dîner
14 octobre
La retraite se termine après le Lunch
Activités
Pendant votre temps libre, vous pourrez profiter d'une balade au bord de la mer du Japon ou dans la vieille ville de Niigata. L'hébergement Irisawa Ryokan se trouve à proximité du sanctuaire Hakusan et de la rivière Shinano, qui traverse la ville de Niigata. Vous pourrez donc vous promener ou faire du shopping dans les boutiques indépendantes des ruelles. Il y a plusieurs maisons japonaises préservées autour du studio de yoga que vous pouvez visiter.
Prix
Votre choix des prix
A : 750 euros
Inclus : Hébergement Irisawa Ryokan/ petit-déjeuner et déjeuner/ yoga (tapis de yoga) méditation
*Chambre 2 persons et salle du bain partagée
*Chambre 1 persons possible+50euros et salle du bain partagée
Non inclus : billets d'avion, transport au Japon, dîner
B : 700 euros
Inclus : Hébergement Irisawa Ryokan/ petit-déjeuner et déjeuner/ yoga (tapis de yoga) méditation
*Chambre 3,4 persons et salle du bain partagée
Non inclus : billets d'avion, transport au Japon, dîner
B : 540 euros
Inclus : Yoga (tapis de yoga ) /Méditation /déjeuner
Non inclus : Billets d'avion/frais d'hébergement/transport au Japon/petit-déjeuner, dîner
Réservation
Veuillez saisir les informations suivantes
1.Nom
2. Adresse email
3.Numero du Telephone du portable
4. Votre choix du Prix A /B /C
5. Avion
a. Je prends le même vol que Saori du 7 octobre 2023 de Bruxelles
b. Je prends un autre vol vers le Japon et je me rendrai seul(e) à Niigata
La date d’arrivée au Japon/ Nom d’aéroport d’arrivée au Japon
Termes et Conditions d'annulation
-Un dépôt non remboursable de 200 euros garantit votre réservation.
-Le paiement intégral doit être effectué quatre mois avant la retraite : pour le 7 juin 2024 les dépôts ne sont pas remboursables.
-Si vous annulez jusqu'à 2 mois avant la retraite le 7 août 2024 le montant hors acompte sera remboursé.
-Les annulations effectuées moins de 2 mois avant le départ ne pourront pas être remboursées.
Assurance
Pour participer à cette retraite vous devez être couverts par une assurance voyage. Cette police doit inclure une couverture adéquate en cas d'impossibilité imprévue de participer à cette retraite, ainsi que les complications du voyage, les frais médicaux et les frais de rapatriement si vous tombez malade. S'agissant d'un petit événement privé, les annulations ne peuvent être remboursées.
Wifi et Smartphone
Si vous souhaitez utiliser un smartphone que vous utilisez en Belgique au Japon, vous devrez modifier votre contrat pour un forfait utilisable au Japon auprès de votre compagnie de téléphone belge.
Vous pouvez également acheter un routeur Wifi et une carte SIM (vous pouvez sélectionner la date d'utilisation souhaitée) à l'aéroport de Haneda.
La livraison à votre logement est également possible
＊info utile ici
Un petit voyage au Japon & Un Guide |
En complément de cette retraite, si vous souhaitez faire un petit voyage au Japon (en groupe ou individuel), nous pouvons vous présenter un guide. Veuillez contacter Saori directement.
